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Retrouver votre énergie. Mieux dormir. Ralentir. Apaiser le mental. Vous sentir plus légère. Ou simplement prendre du temps pour vous.
Au Domaine des Hauts de Rouquette, à Eymet en plein cœur du Périgord Pourpre, votre retraite commence par vous. Dans l’intimité d’un lodge 5 étoiles, le Domaine et Le Spa des Indes imaginent une expérience de 5 à 7 jours entièrement personnalisée, inspirée de l’Ayurveda.
QUELLE Expérience RECHERCHEZ-VOUS ?
Une retraite qui répond à votre besoin du moment
Énergie
Récupérer et retrouver votre vitalité.
Sommeil
Retrouver un rythme plus propice au repos.
Sérénité
Ralentir et apaiser le mental.
Légèreté
Remettre le corps en mouvement et retrouver de l’élan.
Temps pour soi
Ne plus avoir à penser à rien et laisser quelqu’un prendre soin de vous.
Déconnexion
Mettre le quotidien à distance.
Vous ne savez pas encore laquelle vous correspond ?
Une expérience sur mesure
Une expérience créée autour de vous
Avant votre arrivée, un bilan permet de comprendre vos besoins et votre intention pour cette retraite.
L’Ayurveda devient alors la réponse personnalisée : soins aux huiles chaudes, Shirodhara, pochons, yoga, respiration, alimentation ayurvédique, marche, repos et rituels adaptés.
Chaque retraite est unique, parce que chaque personne l’est aussi.
Bien-être & Périgord
Une retraite bien-être en plein cœur du Périgord
À Eymet, aux portes du Périgord Pourpre, le Domaine des Hauts de Rouquette bénéficie d’un cadre rare : vignobles de Bergerac, Pécharmant et Monbazillac à quelques minutes, bastides médiévales alentour, et la douceur d’une campagne préservée. Un territoire propice à la reconnexion, à moins d’une heure de Bergerac et à 1h30 de Bordeaux.
C’est dans ce cadre que la retraite ayurvédique prend tout son sens : le rythme du Périgord — lent, saisonnier, silencieux — accompagne naturellement le travail intérieur de la cure. Une cure ayurvédique en Dordogne, pensée comme une véritable parenthèse loin de l’agitation, dans un lodge privé au calme absolu.
Une journée au rythme de votre retraite
Rituel matinal
Commencer la journée doucement, en accord avec les principes ayurvédiques.
Yoga & respiration
Remettre le corps en mouvement et préparer l’esprit à la journée.
Séance ayurvédique
Un rituel personnalisé selon vos besoins du jour.
Déjeuner ayurvédique
Une cuisine fraîche, végétale et adaptée à votre profil.
Repos
Retour au lodge, lecture, sieste, silence…
Nature & bien-être
Marche, puis détente dans votre spa privé : sauna, hammam, piscine ou spa de nage.
Dîner
Introspection & journal
Quelques instants pour revenir sur votre journée, vos ressentis et vos intentions.
Coucher
Retrouver progressivement un rythme naturel et réparateur.
À votre rythme
Le luxe de ralentir
Pas de groupe à suivre. Pas de dates imposées. Pas de programme standardisé.
Vous choisissez votre période de 5 à 7 jours, selon les disponibilités du Domaine et de l’équipe du Spa des Indes.
Seule ou à deux, vous êtes accompagnée tout en conservant votre espace, votre rythme et l’intimité de votre lodge.
Domaine des Hauts de Rouquette × Le Spa des Indes
Lodge privé 5★
Ayurveda
Yoga
Cuisine
Spa privé
Nature
Questions fréquentes
Retraite ayurvédique en Périgord : ce qu’il faut savoir
NOTRE PROMESSE
« Vous choisissez ce que vous souhaitez retrouver. Nous créons l’expérience autour de vous. »
Patrice Pauly — Escapades en Périgord
Le Domaine des Hauts de Rouquette