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Retrouver votre énergie. Mieux dormir. Ralentir. Apaiser le mental. Vous sentir plus léger. Ou simplement prendre du temps pour vous.
Au Domaine des Hauts de Rouquette, à Eymet en plein cœur du Périgord Pourpre, votre retraite commence par vous. Dans l’intimité d’un lodge 5 étoiles, le Domaine et Le Spa des Indes imaginent une expérience de 5 à 7 jours entièrement personnalisée, inspirée de l’Ayurveda.
QUELLE Expérience RECHERCHEZ-VOUS ?
Envie de ralentir, que quelqu’un s’occupe de vous, de retrouver votre vitalité ou un meilleur sommeil ?
Une expérience sur mesure
Une expérience créée autour de vous
Avant votre arrivée, un bilan permet de comprendre vos besoins et votre intention pour cette retraite.
L’Ayurveda devient alors la réponse personnalisée : soins aux huiles chaudes, Shirodhara, pochons, yoga, respiration, alimentation ayurvédique, marche, repos et rituels adaptés.
Chaque retraite est unique, parce que chaque personne l’est aussi.
Bien-être & Périgord
Une retraite bien-être en plein cœur du Périgord
Envie de ralentir, de vous déconnecter du quotidien et que, pendant quelques jours, quelqu’un s’occupe enfin de vous ? Cette retraite bien-être intimiste à Eymet, au cœur du Périgord Pourpre, associe cure ayurvédique, massages et soins corporels, yoga, respiration et alimentation ayurvédique dans un environnement entièrement dédié au repos et au ressourcement.
Chaque séjour est personnalisé selon vos besoins : retrouver votre vitalité, améliorer votre sommeil, apaiser le stress, prendre soin de votre corps ou simplement vous accorder une véritable pause. Au cœur de la nature, dans un lodge privé en Périgord, vous profitez d’un accompagnement individuel et d’un rythme pensé pour vous permettre de ralentir profondément.
Une journée au rythme de votre retraite
Rituel matinal
Commencer la journée doucement, en accord avec les principes ayurvédiques.
Yoga & respiration
Remettre le corps en mouvement et préparer l’esprit à la journée.
Séance ayurvédique
2h de massages et soins corporels personnalisés selon vos besoins.
Déjeuner ayurvédique
Un déjeuner ayurvédique, végétarien, de saison, sain et digeste.
Repos
Retour au lodge, lecture, sieste, silence…
Nature & bien-être
Marche, puis détente dans votre spa privé : sauna, hammam, piscine ou spa de nage.
Dîner
Introspection & journal
Quelques instants pour revenir sur votre journée, vos ressentis et vos intentions.
Coucher
Retrouver progressivement un rythme naturel et réparateur.
À votre rythme
Le luxe de ralentir
Pas de groupe à suivre. Pas de dates imposées. Pas de programme standardisé.
Vous choisissez votre période de 5 à 7 jours, selon les disponibilités du Domaine et de l’équipe du Spa des Indes.
Seule ou à deux, vous êtes accompagnée tout en conservant votre espace, votre rythme et l’intimité de votre lodge.
Domaine des Hauts de Rouquette × Le Spa des Indes
Lodge privé 5★
Ayurveda
Yoga
Cuisine
Spa privé
Nature
Questions fréquentes
Retraite ayurvédique en Périgord : ce qu’il faut savoir
NOTRE PROMESSE
« Vous choisissez ce que vous souhaitez retrouver. Nous créons l’expérience autour de vous. »
Patrice Pauly — Escapades en Périgord
Le Domaine des Hauts de Rouquette