Escapades en Périgord,
venez partager de bons moments avec nos amis…
Notre ami... Masseur
Vous trouverez ci-dessous notre ami Masseur avec qui nous collaborons avec confiance ! Vous souhaitez vous détendre et vous faire masser ? Vous recherchez un massage plutôt relaxant ? Où vous avez besoin de récupérer après votre sport de la journée ?
Nous vous proposons notre ami masseur Jean-Marc Saint Amand qui réalisera pour vous un massage suédois pour la détente ou un massage sportif pour la récupération !
Notre ami... Masseur
Monsieur Jean Marc Saint Amand
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Vous pouvez sélectionner votre type de massage ci-dessous lors de votre réservation :
Massage Sudéois / 1h = 65€
Le massage Suédois est avant tout un massage musculaire qui peut être très relaxant ou plus tonifiant, léger ou profond selon les attentes et les besoins de chacun.
Ce massage peut parfaitement s’adapter à tout le monde quel que soit le type et le niveau d’activité.
Aux personnes pratiquant une activité physique, le massage permettra une détente musculaire et une meilleure récupération et pour ceux dont l’activité est insuffisante, le massage améliorera la circulation (sanguine et lymphatique) et soulagera les zones du corps généralement tendues.
Les techniques utilisées :
Effleurages (léger et profond), talonnages, pétrissages, foulages, percussions, vibrations, ébranlements, drainage.
Les bienfaits :
– Permet une détente musculaire intense
– Soulage les douleurs musculaires (courbatures, contractures …)
– Améliore la circulation sanguine et lymphatique
– Permet une meilleure récupération musculaire
– Lutte contre le stress, l’anxiété et la dépression
– Améliore le sommeil
Massage Sportif / 1h = 65€
Le massage sportif est spécialement conçu pour répondre aux besoins des sportifs de haut niveau ou sportifs amateurs.
Ce massage est le partenaire idéal des performances, il vise la compréhension du geste sportif, de l’interaction musculaire et des traumatismes que peut engendrer l’activité sportive propre à chacun.
Par des techniques de massage spécifiques et d’étirements passifs adaptés, il est possible d’intervenir de façon efficace tant à l’étape de la préparation, de la compétition que de la récupération.
Les techniques utilisées:
Effleurages, glissés profonds, étirements passifs, talonnades, ébranlements, percussions, pressions, techniques russes, drainage.
Les Bienfaits :
– Prépare l’organisme à l’effort en réchauffant les muscles.
– Améliore la récupération physique et musculaire après l’effort.
– Soulage les douleurs
– Favorise l’élimination des toxines et évite donc l’accumulation des déchets métaboliques.
– Améliore la souplesse musculaire et articulaire.
– Fait tomber le stress tant physique que psychologique.
– Améliore le sommeil.